注册

热点排行

  • 还没有任何内容!
您现在的位置:狗万体育滚球 >> 信息专递 >> 通知公告 >> 正文内容

学生菜单(2017.5.22-5.27)

发布时间:2017年05月22日 点击数: 字号:

 

日期 菜名 配料 热量 蛋白质 脂肪 维生素C
5/22星期一 红烧肉圆 80克 680 16.7 32.5 44
肉米粉条 肉米15克
粉条85克
炒牛心菜 牛心菜120克
地耳蛋榨菜汤 地耳5克
榨菜5克
蛋30克
5/23星期二 香辣鸡腿 鸡腿100克 336 22.2 18.9 47.5
莴笋肉片 莴笋100克
肉片15克
红烧土豆 土豆120克
豆瓣咸菜汤 豆瓣10克
咸菜10克
5/24星期三 蚝油肉片 肉片85克 558 36.6 39.3 41.2
洋葱5克
青椒25克
酱蛋 1个
炒豇豆 豇豆120克
豆腐蛋汤 豆腐30克
蛋30克
5/25星期四 红烧大排 大排100克 730 37 29.1 17.4
炒面条 肉丝15克
青菜20克
意大利面200克
葱油绿豆芽 绿豆芽100
或水果 水果130
紫菜虾皮汤 紫菜5克
虾皮5克
5/26星期五 糖醋小排 小排85克 389 28.6 23.3 45.6
土豆炒培根 土豆85克
培根35克
青菜炒香菇 青菜110克
香菇5克
冬瓜虾皮汤 冬瓜30克
虾皮5克
5/27星期六 盐酥鸡 鸡100克 539 38.2 7.7 39.6
咖喱鸡丁炒饭 饭250克
鸡丁40克
胡萝卜20克
青豆10克
洋葱10克
冬瓜炒榨菜 冬瓜130克
榨菜10克
罗宋汤 土豆20克
番茄酱5克
卷心菜10克
洋葱10克
红肠10克
             
注:以上营养成分不包含米饭。

顶一下 踩一下
更多
收藏】【打印文章】【查看评论

相关文章

    没有相关内容