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学生菜单(2017.5.31-6.2)

发布时间:2017年05月31日 点击数: 字号:

 

日期 菜名 配料 热量 蛋白质 脂肪 维生素C 备注
               
5/31星期三 盐酥鸡 鸡85克 543 36.7 36.4 36.8  
鱼香肉丝 肉丝80克
卷心菜 卷心菜100克
榨菜粉丝鸡蛋汤 榨菜10克
粉丝10克
鸡蛋10克
6/1星期四 蜜汁小肉 土豆40克 470 18.8 33.8 38.3  
五花肉40克
莴笋肉片 肉片50克
莴笋50克
葱油土豆丝 土豆丝100克
冬瓜虾皮汤 冬瓜15克
虾皮10克
6/2星期五 黄金鸡排 鸡排85克 555.6 43 13.9 47.8  
蛋炒饭 鸡蛋50克
胡萝卜10克
青豆10克
方腿15克
米饭200克
牛心菜 牛心菜100克
罗宋汤 卷心菜 10克
木耳
方腿4克
洋葱2克
土豆4克

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